Eesti keeles on üks huvitav ütlemine – läksin endast välja! Tavaliselt kasutame seda siis, kui väga närvis oleme või meid valdab tugev raev või viha. Tõepoolest, emotsiooni intensiivsus haarab kogu meie tähelepanu ja lennutab meid siis (endast välja!) inimesi ja olukordi “muutma”, kritiseerima, hinnanguid andma, ennast õigustama või arvamusi külvama. Kui emotsioon üle võtab, siis kontakt iseendaga kaob ehk paremini ei saakski öelda: “Olen endast väljas”. Ja seda sõna otseses mõttes.

Paraku pole emotsioonid ainukesed nähtused, mis meid endast välja ajavad. Seda teevad ka meie mõtted, mida on üle mõistuse palju. Paljud inimesed elavadki endast väljas, kus suhe iseendaga või suhtumine iseendasse käib läbi TEISTE INIMESTE SILMADE. Sest nii on meid kasvatatud. Sest kontakt iseendaga puudub. Sest see on ainuke meile teadaolev viis elada.

“Huvitav, mida ta minust mõtleb?” “Nüüd ta peaks küll minuga rahul olema!” “Miks ta mind ei armasta?” “Kõik, mida vajan, on tema tunnustus või heakskiit!” “Appi, ta vihkab mind!” Ilmselt on nii mõnigi nendest lausetest (st mõtetest) sulle tuttav? Ja tiirleb su peas ammusest ajast?

Tõenäoliselt on neid palju rohkemgi, kus vaatame ja hindame end läbi teiste inimeste suhtumise ja arvamuse meisse. Kus kogu rõhuasetus on iseendast väljaspool. Ja teistest sõltub, kas tunneme end siis hästi või halvasti, seitsmendas taevas või põrgupõhjas. Võibolla ei mõjuta meid kõigi ümbritsevate arvamus, võibolla vaid mõne neist, kelle oleme oma mõtetega endale ebajumalaks voolinud. Ja siis piinleme veelgi enam.

Minagi armastasin end kunagi läbi oma partneri silmade. Olin töösuhtes ülemuse meele järgi. Pidasin sõbrasuhteid läbi sõprade vajaduste. Ja püüdsin vanematele olla hea laps. Sest teistmoodi ei osanud. Kuni elu õpetas mind looma VAHETUT KONTAKTI ISEENDAGA ehk hakkasin tundma end ISEENDANA. Hakkasin vaatama oma suhteid läbi iseenda ja oma vajaduste. Hakkasin end kohtlema hoolivalt ja heatahtlikult. Ja seeläbi sain hakata hoolivalt ja heatahtlikult suhtuma ka teistesse.

Kui lõpetasin teiste eest mõtlemise ja lubasin nii endal kui teistel rääkida vaid iseenda eest, ilma hinnangute ja pealepressitud arvamusteta, muutus kõik kordades lihtsamaks.

Olin jõudnud iseendasse. Olin jõudnud koju. Ja endast välja minna enam ei taha Soovin sama sullegi! Ja nagu alati – kui vajad selles abi või tuge, võta ühendust! Olen Sinu jaoks olemas.