Hinnakiri

Veebiülene nõustamine/teraapia (Google Meet vm keskkonnas)

1h – 70 eur / 1,5h – 95 eur / 2h – 115 eur

Nõustamine/teraapia (üks ühele)

1h – 75 eur / 1,5h – 100 eur / 2h – 120 eur

Pakett – kolm seanssi á 1,5h:

I seanss. Selguse ja arusaamise loomine – aktiivne kuulamine, hetkeolukorra kaardistamine, “pimenurkade” avamine, lapsepõlvemustrite teadvustamine ja integreerimine.

II seanss. Tasakaalu loomine – põhjus-tagajärje seoste leidmine, mittetoimivate käitumismustrite avastamine ja muutuste algatamine, allasurutud emotsionaalse valu peegeldamine ja tervendamine.  

III seanss. Muutuste loomine – kliendi vajaduste teadvustamine, edasiste sammude ja eesmärkide seadmine, tugisüsteemi rajamine. 

250 eur

Veebiülesed vestlusringid “Avastusretked sinu sisemaailma”

25 eur/in

Grupiteraapia (6-12 inimest)

Grupitöötoad (al 10 inimest)

250 eur/h

Broneeri aeg SIIN

Teraapias ja nõustamisel kasutatavad võtted ja tehnikad:

Hüpnoos ja rännakud

Gestalt-teraapia

Regressioon (sissevaade minevikku)

Progressioon (sissevaade tulevikku)

Sisemise lapse töö

Traumatöö, EMDR

EFT (koputamise tehnika)

Hääledialoog

Raskete emotsioonide vabastamine

Valeuskumuste ja häirivate mõtete muutmine (KKT)

Mindfulness

Meditatsioonid