Hinnakiri

Veebiülene nõustamine/teraapia (Google Meet vm keskkonnas)

1h – 80 eur1,5h – 105 eur2h – 125 eur

Nõustamine/teraapia (üks ühele)

1h – 85 eur1,5h – 110 eur / 2h – 130 eur

Pakett – 3 seanssi á 1,5h (kehtiv 6 kuu jooksul):

I seanss. Selguse ja arusaamise loomine – aktiivne kuulamine, hetkeolukorra kaardistamine, “pimenurkade” avamine, lapsepõlvemustrite teadvustamine ja integreerimine.

II seanss. Tasakaalu loomine – põhjus-tagajärje seoste mõistmine, mittetoimivate käitumismustrite avastamine ja muutuste algatamine, allasurutud emotsionaalse valu peegeldamine ja tervendamine.  

III seanss. Muutuste loomine – kliendi vajaduste teadvustamine, edasiste sammude ja eesmärkide seadmine, tugisüsteemi rajamine. 

275 eur

Pakett – 5 seanssi á 1,5h (kehtiv 12 kuu jooksul):

I seanss. Selguse ja arusaamise loomine – aktiivne kuulamine, hetkeolukorra kaardistamine, “pimenurkade” avamine, lapsepõlvemustrite teadvustamine ja integreerimine.

II seanss. Tasakaalu loomine – põhjus-tagajärje seoste mõistmine, mittetoimivate käitumismustrite avastamine ja muutuste algatamine, allasurutud emotsionaalse valu peegeldamine ja tervendamine.  

III – V seanss. Toetus soovitud muutuste elluviimisel – järjepidev kliendi vajaduste teadvustamine koos tegelikkuse tagasisidestamisega, takistuste teadvustamine ja ületamine, keskendumine olulisele ehk õige rõhuasetuse leidmine ja hoidmine, tugisüsteemi rajamine. 

440 eur

Veebiülesed vestlusringid 

30 eur/in

Grupitöötoad (al 10 inimest)

300 eur/h

Broneeri aeg SIIN

Teraapias ja nõustamisel kasutatavad võtted ja tehnikad:

Hüpnoos ja rännakud

Gestalt-teraapia

Regressioon (sissevaade minevikku)

Progressioon (sissevaade tulevikku)

Sisemise lapse töö

Traumatöö, EMDR

EFT (koputamise tehnika)

Hääledialoog

Raskete emotsioonide vabastamine

Valeuskumuste ja häirivate mõtete muutmine (KKT)

Mindfulness

Meditatsioonid