Avasta elujaatuse võlu - ela täiel rinnal! | SOUL OÜ

Terapeut Anneli Kilic

 

Vahel on elus kõik justkui korras, aga sees on raske. Mõtted ja emotsioonid võtavad võimust ning selgus kaob.

Elujaatus on turvaline ruum, kus saad koos terapeudiga lahti mõtestada seda, mis Sinu sees tegelikult toimub.

Toetava vestluse ja peegelduste kaudu kujunevad arusaamised, mis aitavad häirivatel emotsioonidel taanduda ning loovad rohkem sisemist rahu.

Kohtumistelt saad kaasa ka praktilised suunised ja tehnikad, mis aitavad igapäevaelus pingeid vähendada ja paremini tasakaalu hoida.

 

Minu lähenemine

Personaalne ja turvaline – oled hinnanguvabas ruumis hoitud ja kuulatud

Terviklik – vaatame koos nii teadeolevat kui ka sügavamat tasandit

Teadlikkust kasvatav – mõistmine rahustab ja aitab vähendada hirmu

Praktiline – saad kaasa selged suunised ja lihtsad tööriistad edasisteks sammudeks

Kui otsustad alustada, siis esimesed sammud on järgmised:

1. Broneeri tutvumiskõne või seanss

2. Kohtume kohapeal või veebis

3. Saad kaasa rohkem selgust

Elujaatusest

Elujaatusest

Me oleme harjunud hoolitsema oma välimuse, kodu ja lähedaste eest, kuid iseenda heaolu jätame tihti viimaseks - või hoopis märkamata.
 
Vahel on meie sisemaailm aga halvemas seisus kui kompostikast aianurgas. Häiriv mõte käivitab emotsiooni ja emotsioon tekitab uusi mõttemustreid, kuni mentaal-emotsionaalne keeris neelab kogu tähelepanu.
 
Siis tunduvad tegelikkus ning võimalikud lahendused juba kauged ja kättesaamatud.
 
Elujaatus on koht, kus see keeris saab vaibuda. See tähendab elu ja elususe tunnustamist nii enda sees kui ka enda ümber. 
 
Kui seespool on selgem ja kergem, liigub ka väline samas suunas.

Tagasiside

format_quote

Uskumatult soe ja avatud inimene. Kohe tekkis usalduslik kontakt.

Priit
format_quote

Teraapia mõju oli koheselt tuntav ning üks pikaaegne teema on saanud lahenduse.

Maarja
format_quote

Anneli leiab juba esimese teraapia käigus üles valukohad, mis kõige rohkem segavad.

Janne
keyboard_arrow_up